Mit Yoga zu einer entspannteren ArbeitsatmosPHÄre!
In einer schnelllebigen Geschäftswelt sind Stressbewältigung und Mitarbeiterwohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Meine Business Yoga Kurse sind darauf ausgelegt, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und die Produktivität der Mitarbeiter zu fördern. Jedes Unternehmen ist individuell, daher sind meine Kurse maßgeschneidert und lassen sich nahtlos in den Arbeitsalltag integrieren – ob vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Dein Unternehmen profitiert von:
- einem einzigartig attraktiven Angebot für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz
- höhere Mitarbeiterzufriedenheit & Work-Life Balance
- gesünderen und ausgeglichenen Mitarbeitern sowie einem positiven Einfluss auf die gesamte Arbeitsatmosphäre und das Teamgefüge
- langfristige Kosteneinsparung durch Produktivitätssteigerung
- erhöhte Konzentrationsfähigkeit
- Reduzierung von Fehlzeiten & Krankheitskosten
Warum Yoga in deinem Unternehmen einen Unterschied macht:
- Präsenzkurse ermöglichen optimale Unterstützung und persönliche Betreuung
- Zugänglichkeit für alle unabhängig von Vorerfahrung, körperlicher Fitness, Geschlecht oder Spiritualität
- Fokus auf Wohlbefinden statt nur Fitness
- Nahtlose Integration in den Berufsalltag
- Individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Gruppe & gezielte Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen und Stress
- Nachhaltigkeit und Selbstwirksamkeit wird angeregt
- Förderung der Teamdynamik und des Gemeinschaftsgefühls durch gemeinsames Praktizieren
MEIN ANGEBOT FÜR UNTERNEHMEN
Regelmäßige Yogaeinheiten für Mitarbeiter:innen
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen, die ihren MitarbeiterInnen regelmäßig eine Möglichkeit bieten möchten, aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. In den Yogaeinheiten werden Übungen zur Entspannung, Stressbewältigung und Förderung der Beweglichkeit vermittelt. Die Einheiten sind flexibel gestaltbar, sodass sie z. B. in den Arbeitsalltag integriert werden können. Ziel ist es, die Gesundheit der MitarbeiterInnen zu stärken, die Produktivität zu fördern und einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen.
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Dieses Angebot ist ideal für Unternehmen, die ein besonderes Highlight für ihre Teams oder eine wertvolle Ergänzung für Firmenevents, wie z.B. Gesundheitstage, suchen. Je nach Anlass können Workshops, Vorträge oder gemeinsame Yogasessions gestaltet werden. Themen wie Stressmanagement, Bewegungsausgleich oder Entspannungstechniken können dabei im Fokus stehen. Die Veranstaltungen sind individuell anpassbar und fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Teamzusammenhalt.
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Dieses Angebot richtet sich speziell an Führungskräfte, die in ihrer Rolle oft hohen Anforderungen und Belastungen ausgesetzt sind und gezielt an ihrer körperlichen und mentalen Balance arbeiten möchten. Über einen Zeitraum von sechs Wochen erhalten Führungskräfte eine maßgeschneiderte Begleitung mit dem Ziel, Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und eine nachhaltige Balance zwischen beruflichen und persönlichen Anforderungen zu schaffen. Die Begleitung kann flexibel an den Arbeitsalltag angepasst werden – vor Ort im Unternehmen oder online.
BIST DU BEREIT GEMEINSAM EINEN UNTERSCHIED ZU MACHEN?
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