Mit Yoga zu einer entspannteren ArbeitsatmosPHÄre!
In einer schnelllebigen Geschäftswelt gewinnen Stressbewältigung und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend an Bedeutung. Meine Business Yoga Kurse sind darauf ausgerichtet, Stress abzubauen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und so die Produktivität im Team zu unterstützen. Da jedes Unternehmen individuell ist, gestalte ich die Kurse maßgeschneidert und flexibel, sodass sie sich gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen – sei es vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
Dein Unternehmen profitiert von:
- Ein einzigartig attraktives Programm zur Förderung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit und Verbesserung der Work-Life-Balance
- Gesündere und ausgeglichenere Mitarbeiter*innen mit positivem Einfluss auf Arbeitsatmosphäre und Teamzusammenhalt
- Langfristige Kosteneinsparungen durch höhere Produktivität
- Erhöhte Konzentrationsfähigkeit im Arbeitsalltag
- Reduzierung von Fehlzeiten und Krankheitskosten
Warum Yoga in deinem Unternehmen einen Unterschied macht:
- Optimale Unterstützung und persönliche Betreuung vor Ort
- Zugänglich für alle, unabhängig von Vorerfahrung, Fitnesslevel, Geschlecht oder Spiritualität
- Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden statt nur auf Fitness
- Nahtlose Integration in den Berufsalltag
- Individuelle Anpassung an die Bedürfnisse der Gruppe, gezielte Unterstützung bei gesundheitlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen und Stress
- Förderung von Nachhaltigkeit und Selbstwirksamkeit
- Stärkung der Teamdynamik und des Gemeinschaftsgefühls durch gemeinsames Praktizieren
MEIN ANGEBOT FÜR UNTERNEHMEN
Regelmäßige Yogaeinheiten für Mitarbeiter:innen
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen, die ihren Mitarbeiterinnen regelmäßig eine Gelegenheit bieten möchten, aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu tun. In den Yogaeinheiten werden Übungen zur Entspannung, Stressbewältigung und zur Förderung der Beweglichkeit vermittelt. Die Einheiten sind flexibel gestaltbar und lassen sich gut in den Arbeitsalltag integrieren. Ziel ist es, das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen zu stärken, die Produktivität zu unterstützen und einen Ausgleich zum Arbeitsalltag zu schaffen.
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Einmalige Team- oder Firmen-Events / VERANSTALTUNGEN
Dieses Angebot eignet sich ideal für Unternehmen, die ein besonderes Highlight für ihr Team oder eine wertvolle Ergänzung für Firmenevents wie Gesundheitstage suchen. Je nach Anlass können Workshops, Vorträge oder gemeinsame Yogasessions gestaltet werden. Themenschwerpunkte wie Stressmanagement, Bewegungsausgleich oder Entspannungstechniken stehen dabei im Fokus. Die Veranstaltungen sind individuell anpassbar und fördern sowohl die Gesundheit als auch den Zusammenhalt im Team.
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Individuelle Begleitung von Führungskräften (6-Wochen-Programm)
Dieses Angebot richtet sich speziell an Führungskräfte, die in ihrer Rolle häufig hohen Anforderungen und Belastungen ausgesetzt sind und gezielt an ihrer körperlichen sowie mentalen Balance arbeiten möchten. Über einen Zeitraum von sechs Wochen erhalten die Teilnehmenden eine individuell angepasste Begleitung mit dem Ziel, Stress zu reduzieren, Resilienz zu stärken und eine nachhaltige Balance zwischen beruflichen und persönlichen Anforderungen zu fördern. Die Begleitung kann flexibel an den Arbeitsalltag angepasst werden – entweder vor Ort im Unternehmen oder online.
BIST DU BEREIT GEMEINSAM EINEN UNTERSCHIED ZU MACHEN?
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