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NEU: ZPP-ZERTIFIZIERT I VON DEN KRANKENKASSEN ANERKANNT

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„Meine Vision ist es, durch gesundheitsorientierten Yoga eine Bewegung der Heilung und Selbstwirksamkeit zu entfachen, die sich über Grenzen erstreckt und die Welt mit mehr Mitgefühl füreinander bereichert."


Lisa Gaisreiter

SCHÖN, DASS DU DA BIST!

Ompathy begleitet dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden – durch einen Yoga, der individuell angepasst wird und für alle Menschen offen ist, unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung oder kulturellem Hintergrund.


Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu unterstützen!

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NAMASTÉ, ICH BIN LISA

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu Regeneration, Stärke und Balance zu begleiten – individuell, einfühlsam und ganzheitlich.


Mein Fokus liegt auf präventiven Yoga Angeboten, die dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden zu fördern und deine Selbstwahrnehmung zu stärken. Ich biete Präventionskurse nach § 20 SGB V an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. So erhältst du nicht nur fundierte, qualitativ geprüfte Angebote – sondern auch finanzielle Unterstützung.


Mit meiner Erfahrung aus der Wirtschaft, der Arbeit in interkulturellen Teams und den wertvollen Lektionen aus persönlichen Erfahrungen schaffe ich einen einzigartigen Raum, in dem wir uns mit Mitgefühl und Offenheit begegnen. Ob im Einzelsetting, in Gruppen oder in Unternehmen – bei mir findest du Ansätze, die genau zu dir passen.

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YOGATHERAPIE - INDIVIDUELL UND GANZHEITLICH

In der Yogatherapie stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ob du unter Anspannung leidest, dich erschöpft fühlst, dein Körper dir Grenzen zeigt oder du dich in einer herausfordernden Lebensphase befindest – ich begleite dich mit einem achtsamen, ganzheitlichen Ansatz, der auf deine persönlichen Ressourcen eingeht und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt.


Mein Angebot:


  • Einzelstunden für eine individuell angepasste und bedürfnisorientierte Begleitung
  • Kleingruppen mit gemeinsamen Schwerpunkten für gemeinsames Üben
  • Kooperationen mit Reha- und Gesundheitseinrichtungen, z. B. im Rahmen von Gruppenangeboten


Erfahre mehr über meine Yogatherapie-Ansätze und wie sie dich unterstützen können:

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YOGA FÜR UNTERNEHMEN - GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ

Mein Yoga-Angebot für Unternehmen und Gesundheitseinrichtungen unterstützt dich und dein Team dabei, Stress zu reduzieren, mentale Klarheit zu fördern und ein gesundes Arbeitsumfeld zu stärken – durch einen wirkungsvollen Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag.


Ich biete Präventionskurse nach § 20 SGB V an, die den Qualitätskriterien der Krankenkassen entsprechen und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung gefördert oder bezuschusst werden können.


Mein Angebot:

  • Regelmäßige Yogaeinheiten für Mitarbeitende zur Förderung von Wohlbefinden, Resilienz und Teamgeist
  • Einmalige Veranstaltungen, z. B. als Firmen- oder Teamevent
  • Individuelle Begleitung von Führungskräften – ressourcenorientiert und praxisnah


Finde heraus, wie Yoga dein Unternehmen oder deine Einrichtung im Rahmen der Gesundheitsförderung nachhaltig bereichern kann:

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AKTUELLES KURSANGEBOT

GESUNDHEITSORIENTIERTER YOGA 60+ (PRÄVENTIONSKURS)

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

Wann: Dienstags, 11:00 - 12:00 Uhr

Wo: movendofit, Darmstadt

Geeignet für ältere Menschen und Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen

Mehr Infos & Anmeldung

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

Wann: Mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr 

Wo: youga, Darmstadt

Geeignet für alle Levels



Mehr Infos & Anmeldung

YOGA ZUM LUNCH - DIE ETWAS ANDERE MITTAGSPAUSE!

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

YOGA ZUM LUNCH - DIE ETWAS ANDERE MITTAGSPAUSE!

Wann: Mittwochs, 12:30 - 13:15 Uhr 

Wo: youga, Darmstadt

Geeignet für alle Levels



Mehr Infos & Anmeldung

ENTSPANNUNGSYOGA IM SOLEKLIMA

MINDFUL YOGA - ACHTSAMES YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG

YOGA ZUM LUNCH - DIE ETWAS ANDERE MITTAGSPAUSE!

Wann: jeden ersten Freitag im Monat

Wo: happykids Salzspielplatz, Eberstadt

Geeignet für ALLE Levels, auch ohne Vorerfahrung.

Mehr Infos & Anmeldung

WORKSHOPS & EVENTS

YOGATHERAPIE KENNENLERNEN

YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG (WORKSHOP)

YOGA FÜRS IMMUNSYSTEM (WORKSHOP)

Wann: Sonntag. 26.10.2025

Wo: youga, Darmstadt

Geeignet für alle, die gerne mehr über die Yogatherapie erfahren wollen.


Mehr Infos & Anmeldung

YOGA FÜRS IMMUNSYSTEM (WORKSHOP)

YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG (WORKSHOP)

YOGA FÜRS IMMUNSYSTEM (WORKSHOP)

Wann: Sonntag. 16.11.2025

Wo: youga, Darmstadt

Geeignet für alle, die ihr Immunsystem ganzheitlich stärken wollen.

Mehr Infos & Anmeldung

YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG (WORKSHOP)

YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG (WORKSHOP)

YOGA BEI STRESS & ERSCHÖPFUNG (WORKSHOP)

Wann: Samstag. 13.12.2025

Wo: youga, Darmstadt

Geeignet für alle, die eine achtsame Pause vom Dauerstress suchen.


Mehr Infos & Anmeldung

TESTIMONIALS

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